Une équipe

Responsable du centre depuis Juin 2004, ex-basketteur pro, titulaire du brevet d’état des métiers de la forme, du diplôme universitaire européen de préparateur physique, et diplômé PILATES depuis 2008.  Meilleur temps français sur rameur concept 2 et 12ème meilleur temps mondial en 2008 (1000 mètres en 2’58’’)

SPÉCIALITÉS :  Préparation physique, pilates, biking, cours vidéo et cuisine végétarienne.

À La Palestre depuis 1993, titulaire du brevet d’état des métiers de la forme, fan de randonnées, créatrice de toutes les chorées lors des soirées Palestre.

SPÉCIALITÉS :   Cours « zen » barre au sol, stretching, relaxation et danses du monde.

À La Palestre depuis 2010 (stagiaire une année) titulaire du BPAGFF, et diplômé Pilates. Ex basketteur pro. Un record à 2m06 en saut en hauteur et 54 secondes au 400 mètres sur piste.

SPÉCIALITÉS :  Cross-training, pilates, relaxation et nutrition.

25 ans d’expérience dans la remise en forme pour cette globetrotteuse ayant enseigné aux 4 coins de la France. Passionnée de trail et de VTT, Sandy excelle également en arts plastiques puisqu’elle enseigne aussi le dessin et la peinture. A posé ses valises à La Palestre en 2017 pour les qualités de travail qu’elle y a trouvées.

SPÉCIALITÉS :  Gym fonctionnelle, biking, musculation.

À La Palestre depuis 2018, Praticienne en Ayurveda et enseignante en YOGA Intégral (les mardis à 12h15 à La Palestre)

SPÉCIALITÉS :  Yoga intégral (forfait hors Palestre, nous consulter)

À La Palestre depuis 2018,

Enseignante et facilitatrice en Bio Danza (Les lundis à 19h45 à La Palestre)

La Bio Danza est une pratique corporelle globale pour tous. Pas besoin de savoir danser. Laissez-vous simplement porter par le mouvement, la musique et les subtils petits conseils de Cécile. Tentez l’expérience !

SPÉCIALITÉS : Bio Danza (forfait hors Palestre, nous consulter)